כל הפוסטים באורח חיים בריא

הטמפרטורות עולות, הבגדים משתנים, הקיץ כבר כאן והוא מביא איתו שינויים בהרגלי האכילה. יש מי שאוכלים יותר ארוחות, אחרים משנים

"משבר הקורונה" תפס אותנו לא כל כך מוכנים *חלי ממן*, מדברת על הדרך לחיזוק המערכת החיסונית ומעניקה טיפים מעשיים לשמירה

הגוף והנפש שלנו שזורים זה בזה, אז אם כבר בידוד בבית, תדאגו לארגן את הבית כך שגם הגוף שלנו יישאר