כל הפוסטים באורח חיים בריא
הקיץ כבר כאן טיפים ועצות לאכילה מאוזנת לקראת העונה החמה
הטמפרטורות עולות, הבגדים משתנים, הקיץ כבר כאן והוא מביא איתו שינויים בהרגלי האכילה. יש מי שאוכלים יותר ארוחות, אחרים משנים
טיפים לתזונה ולחיזוק בימי הקורונה
"משבר הקורונה" תפס אותנו לא כל כך מוכנים *חלי ממן*, מדברת על הדרך לחיזוק המערכת החיסונית ומעניקה טיפים מעשיים לשמירה
כמה פעמיים פתחתם את המקרר היום? טיפים שכדאי להכיר
הגוף והנפש שלנו שזורים זה בזה, אז אם כבר בידוד בבית, תדאגו לארגן את הבית כך שגם הגוף שלנו יישאר
מה קורה לגוף שלנו עם אכילת המצות?
כותבת המאמר היא דתיה יער, צוות מדעי אלטמןחג הפסח קרב, ואנחנו כבר מעכלים את הרעיון של התנזרות מלחם ואכילת מצות.